10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 28,29g | Karb: 87,22g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|