11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 25,06g | Karb: 238,61g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Açma. Öğle Yemeği: Lokma Tatlısı, Karpuz, İncir, Armut. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|