11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 40,86g | Karb: 222,81g.
Kahvaltı: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с гренками и творожным сыром.. Öğle Yemeği: Медовик, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Постная, Щи. Akşam Yemeği: Smart Formula Батончик Иммунитет. Aperatifler/Diğer: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня , Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|