11 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 36,28g | Karb: 60,09g.
Kahvaltı: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Healthy Choice Honey Dijon Chicken. Aperatifler/Diğer: Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|