12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 48,46g | Karb: 214,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Запеканка из кабачков.. Öğle Yemeği: Медовик, Говядина Отварная, Щи. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|