12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,17g | Prot: 7,97g | Karb: 37,18g.
Kahvaltı: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Sütaş Labne, Salatalık (Soyulmuş), Biber Kızartması, Domatesler, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feyzaakelees Kilo Geçmişi
|