|
😻
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 46,95g | Karb: 145,62g.
Kahvaltı: Böğürtlen, Leblebi, Pekmez, Süt, Beyaz Ekmek, Türlü. Akşam Yemeği: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Tavuk Döner. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi
|