13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 73,04g | Karb: 99,19g.
Kahvaltı: 푸룬, 사과. Öğle Yemeği: 소와나무 슬라이스치즈, 단호박구이, 땅콩, 다진 마늘, 해키키 볼로네제소스, 콜리플라워, 새우, 코스트코 아보카도 오일, 커클랜드 대구살. Akşam Yemeği: 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 김밥천국 참치김밥. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|