13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 53,33g | Karb: 378,50g.
Kahvaltı: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Арбуз. Öğle Yemeği: KDV Курица Запеченная, Арбуз. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Лента Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|