Becci1603 Günlüğü, 13 Ağu 21

Becci1603 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

och nöö...🙈

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2021:

846 kcal

Yağ: 43,24g | Prot: 32,31g | Karb: 84,46g. Kahvaltı: Zimt, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, REWE Apfel. Öğle Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Maggi Schnelle Pfanne Typisch Italienisch, Uncle Ben's Express Natur-Reis Basmati. Akşam Yemeği: Salatgurke, Möhren. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Na ja, 0,3 kg sind eine normale Schwankung. Ist morgen wieder weg ;-)

13 Ağu 21 üye tarafından: st79st

das hoffe ich..😉 es soll ja heute warm werden, dann schwitz ich das einfach raus 😁

13 Ağu 21 üye tarafından: Becci1603


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Becci1603 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Becci1603 Günlüğü, 13 Ağu 21

Yorum Gönder

Becci1603 Kilo Geçmişi