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Quarta settimana a 2.050 kcal 💕
..ci siamo 🤜🏻🤛🏻🤸💣
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57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2056 kcal
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Yağ: 46,52g | Prot: 136,53g | Karb: 267,96g.
Kahvaltı: Anguria, Milbona Sottilette senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Öğle Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Milbona Sottilette senza Lattosio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Akşam Yemeği: Alesto Misto, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Tonno, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Amo essere senza Glutine Preparato Pane e Pizza. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Rullo di tamburi e: 🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️
14 Ağu 21 üye tarafından: Il Grande Puffo
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14 Ağu 21 üye tarafından: Dossssss
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14 Ağu 21 üye tarafından: Tasha-89
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Yess Tasha & Sorcio ..1 anno di ricerca..ce l'ho fatta finalmente 🤸🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤣
14 Ağu 21 üye tarafından: Dossssss
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Tu sei una grande, si è capito fin da subito 😌
14 Ağu 21 üye tarafından: Tasha-89
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Sono semplicemente una grande ascoltatrice direi..
Imparo da chiunque ha qualcosa da insegnarmi e d'aggiungermi e lo rendo mio per proseguire con le mie gambe..tutto qui ❤
Grazie anche a voi 🙏🏻
..e sono pure una grande magnacciona soprattutto ahaha 🤸🐷🤣
14 Ağu 21 üye tarafından: Dossssss
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Team magnaccioni sempre presente 🙋🏻♀️🤣
14 Ağu 21 üye tarafından: Tasha-89
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Che gran bella cosa hai detto Manu: imparo!! La trovo estremamente controcorrente (e credo che la cosa non ti dispiaccia). Nel tempo in cui tutti insegnano e salgono in cattedra c'è ancora chi ama sedersi al proprio banco e senza rivestire ne i panni dello studente modello e neppure del discolo dispettoso ma prendendo un po' dell'uno e un po' dell'altro sa portarsi a casa quella conoscenza utile al proprio percorso di vita. E c'è molta consapevolezza in tutto ciò, una centratura solida e vincente dettata da chi sa e ha saputo perdere, anche l'equilibrio. Da te si impara nei fatti. 👏👏👏💪💪😘
14 Ağu 21 üye tarafından: emi.done
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14 Ağu 21 üye tarafından: Dossssss
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14 Ağu 21 üye tarafından: LaSte75
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Eh alloraaaa 🤜🏻🤛🏻🤸💣 vamoss 💗
..grazie 🙌🏻😘
14 Ağu 21 üye tarafından: Dossssss
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