14 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Yağ: 145,81g | Prot: 116,55g | Karb: 293,45g.
Öğle Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kühne Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kıyma. Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Yaprak Sarma, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Islak Kek, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Kıyma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|