16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 30,59g | Karb: 87,43g.
Kahvaltı: Fish House Сёмга Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Öğle Yemeği: Соленые Крекеры, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|