@Pure_water Günlüğü, 16 Ağu 21

А ты его ощущаешь ? 

Юль, да ощущаю (+1 см. в талии, ягодичных и бёдрах от июньских замеров) Визуально это заметно (ну мне так точно), не такая сухая как была. Это не критично, 52 у меня получалось держать только либо при ежедневных кардио натощак, либо на стрессе в поисках работы, либо когда болела ковидом, а так если чуть расслабляюсь то 53. Посмотрю как дальше будет вес себя вести, не хотелось бы в зиму набирать, но мне кажется это неизбежно 😐  

У меня тоже к ляжкам по 0,5 см прилипло, и не отлипает (( 

Катюша, обязательно уйдёт! Болезнь тяжёлая была. Сейчас вольёшься в прежний режим и снова будет так, как тебе нравилось 😍 а нам нравишься ты любая 😇 

Юль, ляжки чувствую приближение осени, утепляются 😂 ну или мышцы пришли в тонус после тренировки и стали объёмнее. Не паникуем пока 🤗😅 

Наташ, я очень постараюсь вернуться в прежний ритм, но зная себя у меня тело уже постепенно переключается на режим «осень» т.е. 💁🏻‍♀️ 🦭😂 Спасибо за поддержку 🙏🏻🤗😘 

Уйдет, уйдет, у меня ушел после какого-то времени, силовые такие.. воду держат 

Да мои даже лето не почувствовали, а тут сразу к осени дело😂 

Mercurymeg, надеюсь🤞🏻🤗 Но мне и 53 нормально, главное что в зеркале всё хорошо, равномерным слоем распределилось 😂 

Хочу похудеть