17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 29,28g | Karb: 76,59g.
Kahvaltı: Голубика, Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна), Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Соленые Крекеры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|