17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 57,28g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Etli Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Üzüm, İzmir Bomba. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|