19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 106,77g | Prot: 91,30g | Karb: 245,57g.
Kahvaltı: Bimbo Bimbo sin Corteza, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Öğle Yemeği: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Big King. Aperatifler/Diğer: Croissant de Chocolate, Hornimans Infudren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|