19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 8,17g | Karb: 81,49g.
Öğle Yemeği: Кофе, Пятерочка Лимон, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Akşam Yemeği: Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Яшкино Рулет Бисквитный, Орбит Жвачка, Rich Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|