franky74 Günlüğü, 20 Ağu 21

20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

507 kcal Yağ: 27,31g | Prot: 52,24g | Karb: 11,42g.   Kahvaltı: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареное Яйцо, Коркунов Конфеты с Орехом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Зеленая Линия Филе Индейки. devamı için...
2448 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


franky74 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.