20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 54,83g | Prot: 55,56g | Karb: 173,80g.
Kahvaltı: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Armut, Karpuz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Aşure. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|