21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 42,26g | Karb: 85,47g.
Kahvaltı: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mis Lor. Akşam Yemeği: Tavuk Fajita. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Türk Kahvesi, Eti Petito Ayıcık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|