21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 147,99g | Prot: 115,72g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı: Jones Dairy Farm All Natural Original Pork Sausage, Avocados, Fried Egg, Greens. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Blue Diamond Sliced Almonds, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, New York Gluten Free Seasoned Herb Croutons, Pickled Egg. Akşam Yemeği: Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cucumber (Peeled), Corona Corona Extra, Greenridge Farm Beef Snack Stick. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|