22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 61,26g | Karb: 170,08g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Viola Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Öğle Yemeği: Домашний Очаг Шаурма, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|