Anastasi_128 Günlüğü, 22 Ağu 21

22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

807 kcal Yağ: 42,44g | Prot: 54,92g | Karb: 54,94g.   Kahvaltı: Овсяноблин. Öğle Yemeği: Сыр Стародубский Сыр, Нам Ням Цезарь . Akşam Yemeği: Апельсины, Виноград (Американского Типа), Jerome Салат с Форелью. Aperatifler/Diğer: Куриные Наггетсы. devamı için...
142 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasi_128 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.