10 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 30,41g | Karb: 100,68g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sürmelik Krem Peyniri. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|