23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 39,41g | Karb: 141,05g.
Öğle Yemeği: CJ 북어채무침, 농심 짜파게티 범벅, 멸치볶음, 고추멸치볶음, 햇반 햇반 (210g). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|