23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 72,53g | Karb: 181,80g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Öğle Yemeği: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Akşam Yemeği: Нектарины, Белебеевский Благородный Дуэт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Нектарины, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|