23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 88,60g | Prot: 53,45g | Karb: 170,33g.
Öğle Yemeği: Sweet Cherries, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Jason's Deli Jalapeño Pepper Potato Chips, Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon. Akşam Yemeği: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Meat Loaf. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Fudge, Jiffy Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Andes Minty Patty, Kraft Traditional Caramels, Nestle Bit-O-Honey Candy, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Twizzlers Twizzlers, Zachary Cherry Slices, Truffles, Hershey's Special Dark with Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
-MorticiaAddams Kilo Geçmişi
|