24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 4,07g | Prot: 6,28g | Karb: 27,47g.
Kahvaltı: 冷凍ブルーベリー, ニンジン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キッコーマン 調整豆乳 カロリー45%オフ, バナナ. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|