11 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 24,63g | Karb: 68,44g.
Kahvaltı: Carrots. Öğle Yemeği: Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds, Gala Apples. Akşam Yemeği: ShopRite Balsamic Vinegar, HEB Wonton Strips, Red Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|