25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 89,35g | Karb: 191,26g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Сервелат, Баклажаны запечённые по - гречески.. Öğle Yemeği: Orion Чокопай, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|