26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 77,10g | Prot: 100,65g | Karb: 276,32g.
Kahvaltı: Кизил, Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз, Вологодское Яйцо, Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Арбуз, Перепелиное Мясо с Кожей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|