|
🧡
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 38,43g | Karb: 241,48g.
Kahvaltı: Aşure, Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Gözleme, Patatesli Gözleme. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Ülker Albeni Kurabiyem. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|