27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 81,91g | Prot: 81,58g | Karb: 250,17g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Магнит Банан, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vietcoco Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Тыква, Арбуз. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Арбуз, Кубанский Молочник Творог 5%. Akşam Yemeği: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, ВкусВилл Эклер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vietcoco Кокосовые Сливки, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|