27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 63,06g | Karb: 178,29g.
Kahvaltı: Banana, Banana, Egg, Oats . Öğle Yemeği: Cooked Dry White Beans, Lettuce, Tomatoes, Grilled Fish. Akşam Yemeği: Banana, Apple, 2U HEALTHY FOOD Rice Cakes Classic, Calvé Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Grapes, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
burritosarecool Kilo Geçmişi
|