28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 58,78g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Nestle Кит Кат (46г), Зеленый Чай, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Ikea Куриные Оладьи, Картофель Фри. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|