Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EvaSieteTres
Günlük
28 Ağu 21
EvaSieteTres Günlüğü, 28 Ağu 21
EvaSieteTres Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Parece que sí vamos reconduciendo…
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2021:
663 kcal
Yağ: 33,81g | Prot: 50,69g | Karb: 39,84g.
Kahvaltı:
Hacendado Yogur de Proteinas.
Öğle Yemeği:
Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tofu Firme.
Akşam Yemeği:
Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Clara de Huevo.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Leche Soja Calcio.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Muy bien! 👏🏻👏🏻
28 Ağu 21 üye tarafından:
DevilDevil
👏🏻👏🏻👏🏻
28 Ağu 21 üye tarafından:
marmag1
Gracias, compis! A ver si mantengo el esfuerzo y no me autosaboteo, que soy especialista en ello!
28 Ağu 21 üye tarafından:
EvaSieteTres
👏👏👏
28 Ağu 21 üye tarafından:
Chispachispa
✌✌✌
28 Ağu 21 üye tarafından:
Silvi-es+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle