11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 121,39g | Prot: 69,45g | Karb: 185,69g.
Kahvaltı: Meßmer Früchtetee. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Pink Lady Äpfel, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Butter, Weizenbrot. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Schnitzel Fleischfrei, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Donuts , Backfee Block Schokolade . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|