28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 74,91g | Karb: 79,09g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Bauer Rote Johannisbeere, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Arla Skyr. Öğle Yemeği: Menzi Djuvec-Reis. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Harzer Roller, Loose Protein Quäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|