29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 114,40g | Prot: 64,25g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Casey's Ham & Egg Croissant. Öğle Yemeği: American Heritage Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Akşam Yemeği: Wal-mart Deli General Tso's Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Great Value Thin Crust Cheese Pizza, Schwan's White Meat Chicken & Wild Rice Soup. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|