30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 54,79g | Karb: 114,95g.
Kahvaltı: 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 천도복숭아, 아오리사과. Öğle Yemeği: 당근, 양파, 아임닭 닭가슴살 큐브, 상추, 토시살, 이즈니 무염 버터. Akşam Yemeği: 천도복숭아, 이마트24 구운계란. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|