30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 89,94g | Karb: 202,92g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Помидоры, Батон, Омлет - рулет с сыром.. Öğle Yemeği: ВкусВилл Варенье Груша, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Akşam Yemeği: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" . Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|