30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 9,31g | Prot: 13,46g | Karb: 1,83g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fevzifatma12 Kilo Geçmişi
|