30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 35,96g | Karb: 147,41g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Блинчики с Творогом, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Колбаса. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|