31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 72,81g | Karb: 218,49g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Индейки, Помидоры, Батон, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Aperatifler/Diğer: Яготинське Какао на Молоке, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|