31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 24,99g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Кабачки Тушеные, Овсяноблин, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Вода, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой. Aperatifler/Diğer: Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasi_128 Kilo Geçmişi
|