31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 26,57g | Karb: 74,46g.
Kahvaltı: 블루베리 (무당, 냉동), 단호박찜, BOBSNU 약콩두유. Öğle Yemeği: 미역줄기볶음, 어묵볶음, 오이생채, 깍두기, 공기밥. Akşam Yemeği: 가농 오메가 구운계란, 단호박찜, 블루베리 (무당, 냉동), BOBSNU 약콩두유. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|