|
体脂肪率16.3％
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 6,53g | Prot: 8,87g | Karb: 22,66g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ かにクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|