01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 37,05g | Karb: 77,77g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Muscle Cheff 54% Dark Chocolate, Muz, Yulaf Ezmesi, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kıymalı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|