01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 90,82g | Prot: 53,32g | Karb: 142,41g.
Kahvaltı: МарС Твикс , Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Bludelice Сыр с Плесенью , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|